東京地方の気象情報

[ 13日(金)の天気 ] - 最高気温10℃

13日(金)の天気は晴れ、最高気温は10℃ 最低気温は1℃でしょう。

[ 14日(土)の天気 ] - 最高気温8℃

14日(土)の天気は晴時々曇、最高気温は10℃ 最低気温は2℃でしょう。

[ 15日(日)の天気 ] - 最高気温7℃

15日(日)の天気は曇時々晴、最高気温は7℃ 最低気温は2℃でしょう。

日経平均株価

現在値(15:00)

9050.47  123.93(+1.39%)

前日終値 8926.54円
始値 9059.04円
高値 9086.43円
安値 9003.09円
出来高 216,380株

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最終更新:2012/04/30 20:04:33(月)(kenko 100)

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